体脂肪を燃焼させるためにウォーキングするのはいいけど、なんだかつまらないってことないですか？
最近で言えばiPodでウォーキングですがiPodはちょっと高いそんな方にオススメなのが、
コルグメトロノームMM-1。
KORGメトロノームMM-1はイヤホンのように耳にはめて使用する、ユニークな
スタイルのマイクロ・メトロノームです。
スピーカー部分が直接耳にフィットするので、あらゆる楽器の個人練習に便利なのは
もちろんのこと、音量の大きな楽器に囲まれて練習を行う際にも、周りの音に埋もれ
てしまうことなく、耳元で正確なリズムを確認することができる。
もともとは楽器の練習などに使うのだろうけどこのマイクロ・メトロノームを
ウォーキングなどに利用する。
38ステップ設定可能なテンポ範囲、10種類のリズムが刻めるビート範囲など、
トレーニングに必要な基本性能を装備しているのでウォーキングからランニングまで
対応できる。
ペースを一定に保って歩いたり走ったりすることは大事なのでコルグメトロノームの
利用してみるのも面白いかもね。
