内臓脂肪レベルとは - 内臓脂肪は無限のエネルギー

内臓脂肪レベルとは

内臓脂肪レベルとは、内臓のまわりにどれくらい脂肪がついているかをレベルで示したもの。
わかりやすいところで言えば、香取慎吾がやっていたオムロンのカラダスキャン。
体重体組成計のことです。

製品にもよりますが、内臓脂肪レベルを30段階で表示してくれるものもあります。
内臓脂肪レベル　１～　９が　標準
内臓脂肪レベル１０～１４が　やや高い
内臓脂肪レベル１５以上　　　高い
となっています。

健康管理のポイントは、この内臓脂肪レベルを低く保つことです。

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内臓脂肪は無限のエネルギーについて

内臓脂肪とは、今で言うメタボリックシンドロームの原因ことと思ってもらうとわかりやすいですかね。内臓脂肪が溜まりすぎると、糖尿病や高脂血症、高血圧などを発症してしまいます。内臓脂肪がいっぱいあると、将来的に生活習慣病になりますよってこと。

酷いときは、動脈硬化が進み心疾患や脳血管疾患になり死んでしまうかもしません。内臓脂肪で生活習慣病になる前にこのサイトで、内臓脂肪のことを知ってもらいうまく内臓脂肪を燃焼させ無限のエネルギーとして、活かして欲しいと思います。これでビリーズブートキャンプできつい思いをしなくてすむかもね？